안녕하십니까?! 스포츠아카데미 김쌤입니다. 2024학년도 수시모집 실기가 종료되어 조금의 여유가 생겼습니다. 송파체대입시, 송파구체대입시, 강남구체대입시, 잠실체대입시, 강남체대입시, 서초체대입시, 양재체대입시, 삼전체대입시로 구성되어 있는 비바체대입시 학생들의 수시모집의 좋은 결과가 있을 것 같습니다. 이번 포스팅은 2024학년도 숭실대학교 스포츠학부 정시모집에 대하여 알아보는 시간입니다. 숭실대학교 전경 [출처:사진=숭실대학교] 숭실대학교 스포츠학부는 정시모집에 다군으로 선발되는 대학 및 학과입니다. 2024학년도 숭실대학교 스포츠학부가 36명 선발로 수능30%와 실기70%를 반영하게 됩니다. 기존과 큰 변경사항이 없습니다. 송실대학교 실기종목이 2024학년도에는 변경되었습니다. 다들 아실 것이라고 생각합니다. 사이드스텝이 제외되고 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 즉, 좌전굴로 변경되었습니다. 실기에 관련된 내용은 뒤에서 다시 포스팅해보겠습니다. 숭실대학교는 국어, 영어를 각각 50%씩

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 날씨가 왜 이렇게 추운건가요ㅠ 점점....더 추워지는 겨울입니다. 오늘은 '소방체력실기 경험'후기를 포스팅해보려합니다. 지난주 남자분과 여자분 #소방체력 실기를 경험하시면서 등록을 하셨습니다. 처음에는 가볍게 여겼던 #소방체력실기라고 생각한 후 실기수업을 시작하였습니다. "세상에 쉬운 건 결코 없지만 이건 무조건 시작해야해요!" 라고 웃으면서 말씀하셨습니다. 기존에 웨이트도 집에서 가까운 곳에 위치한 헬스장을 이용하셨다고 했지만 실질적인 운동이 안되었다고 하셨습니다. #소방체력실기 전체 종목을 전자센서 장비를 이용하여 측정을 실시하였습니다. 남자분과 여자분 모두 심각하였어요. 그래요~~ 처음이시니 빨리 시작해봅시다. 라고 대장님께서 이끌기시작하였습니다. 가장 먼저 실기 자세에 대하여 기본자세부터 교정하기 시작하였습니다. 자세를 이해시켜드린 후, 기본 근력강화 운동을 시작하였습니다. #송파소방체력과 #잠실소방체력 #송파공무원체력 #잠실공무원체력으

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 어제 비와 눈으로 날씨가 춥습니다. 모두 감기조심하세요. 이번 포스팅은 곧 시험을 치르게 될 #소방체력실기 에 대하여 포스팅합니다. #비바공무원체력학원에는 많은 공무원체력실기준비반이 운영되고 있습니다. #송파체력실기 #송파공무원체력 #잠실공무원체력 #잠실소방체력 #송파소방체력학원 으로 수강생분들이 검색하여 찾아주십니다. 오늘도 오전에 #소방체력실기대비반 수업이 진행되었습니다. 저희가 제작하여 발표한 #잠실송파비바공무원체력의 #소방체력실기반 안내문입니다. 작년에도 #잠실소방체력 #송파소방체력 #위례소방체력 #잠실공무원체력 #송파공무원체력 #강동소방체력 #소방체력실기학원으로 검색하여 오신분들이 많으셨어요. 이제 #소방체력실기 대하여 알려드릴께요. 첫번째 종목은 배근력입니다. 바를 잡고 당기면서 일어나는 종목입니다. 지역마다 다릅니다. 장갑을 착용하고 측정을 실시합니다. 두번째 종목은 윗몸일으키기입니다. 측정은 전자센서장비로 실시하며 1분동안

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 청주의 맛있다고 소문난#청주맛집 #중앙모밀 #청주중앙모밀 방문하였습니다. 늦은 점심시간이라서 저혼자 가게에 있게 되었네요. 혼자 신나게 사진을 거리낌없이 찍었답니다. 오래되어보이는 난로가 추운날씨에 따스함을 전해주었습니다. 난로 하나에 #청주중앙모밀 가게보다는 카페에 온 느낌도 있었습니다. 조명이 한 몫을 하였네요ㅎ 가게 내부의 깔끔함에 더욱 사장님의 청결함에 믿음이 갔습니다. 사장님의 세심함?이 느껴지는게 보이시나요?ㅎ 먼지가 앉지말라는 의미인지 그릇을 뒤짚어놓으신 세심함이 보였어요. 엇! 네이버와 블로그에는 7천원이였는데...ㅠ 지금은 8천원이네요. 천원인상되었다는 부분을 저의 블로그를 보신분들께 가격정보 도움드려요. 천원인상되었지만 그만큼 물가인상이 되었으니 어쩔수 없지요. 솔직히 어디갈 수도 없었어요ㅠ #청주맛집을 더 이상 알아본 곳도 없었답니다ㅎ 우선은 맛집이라하니 먹고보자~~~~ 처음 맞이하게된 소스? 육수?들이였습니다. 찍어먹는 육

안녕하세요. 오랜간만의 김쌤이에요. 요즘 대학 수시준비기간과 상담으로 바쁜 하루를 보내고 있습니다. 이번에는 주말 점심식사를 위해 성북구에 위치한 #중국집맛집으로 #영순관을 다녀왔습니다. #성북구에 위치한 #중화요리맛집입니다. #고려대학교 주변에 가깝게 위치해서 학생분들이 더욱 좋아하지 않을까합니다. 방문하였을 당시에도 대학생으로 보이시는 손님분들이 꽤나 많았습니다. 주차공간이 조금은 부족해보이는 단점은 있지만 주말 점심시간 식사하기에 아주 좋은 중화요리집이였습니다. 에어컨 앞에 자리를 잡았습니다. 머리위로 지나가는 찬바람ㅋ 머리끝이 시리네요ㅠ #성북구맛집 #영순관 메뉴에 1인분메뉴가 주문되었습니다. 요리음식에서의 1인분이 가능하다니!!! 옛날식의 소스까지 맛나게 잘먹었습니다. 두번째로 유산슬을 1인분으로 주문하였지요. 가격은 11000원이지만 양이 1인분? 소자?이지만 만만치 않았답니다. 이거 1인분이 아닌듯 합니다. 진짜 배부르게 먹었습니다. 마지막 하나남은 탕수육이 잘 튀겨져서

오늘은 토요일입니다. 고3입시 상담과 수업을 진행하였습니다. 엄청 바쁜 하루를 보내었습니다. #비바체대입시 토요일 오전반과 오후반 학생들이 본인들의 자세를 교정하기 위함과 동시에 기록영상을 찍었습니다. 우선 사이드스텝을 교정하였습니다. 다들 토요일 임에도 불구하고 열심히 해주었습니다. 너희가 자랑스럽구나!!!!ㅎ #송파체대입시 #송파구체대입시 #강남구체대입시 #잠실체대입시 #송파체대입시학원의 #송파잠실비바체대입시 소속의 고3남학생 입니다. 학교 중간고사를 치르고 난 후라서 그런지 하체의 지속성이 부족하여 추가로 웨이트 실시 횟수를 증가시켰습니다. 하체가 결국 부실할 경우 부상의 위험도 따르면서 본인의 실기기록에 큰 악영향이 올 수 있다보니 하체와 허리의 상체 훈련을 추가진행하였습니다. 지치지 말자!!!ㅎ 중량이 추가된다고 해서....기록이 무조건 향상되는 것은 아닙니다. 무조건 무거운 중량만 추구하지는 않습니다. #송파체대입시 #강남체대입시 #잠실체대입시 #가락체대입시 #송파구체대입

날씨가 좋은 일요일이네요. 벚꽃도 만개되었어요. 어제는 #소방공무원채용 필기시험이 있었습니다. 모두들 시험을 잘 치루셨는가요? 이제 #소방체력실기가 준비가 시작되겠네요. #비바공무원체력 소방체력실기에 #송파소방공무원체력부터 #송파공무원체력 #잠실공무원체력 #송파소방체력 #잠실소방체력으로 상담오시고 계십니다. 왕복오래달리기에 대하여 이야기해봅니다. 제자리멀리뛰기와 악력, 유연성도 어려운 종목 중 하나입니다. 송파잠실비바공무원체력실기 자체교육시설은 20m왕복오래달리기가 측정가능한 교육시설입니다. 교육을 받는 곳의 크기가 중요한 것이 아닙니다. 우선 20m왕복오래달리기를 하기 위해서는 런닝머신과 트레드밀에 도움이 절대적이지는 않습니다. 실전적으로 왕복오래달리기를 20m로 뛰면서 연습하시는 것이 가장 중요합니다. 작년을 비롯하여 잠실송파비바공무원체력실기 교육반은 실전대비를 위해 실내에서 직접 외부이동없이 자체시설에서 측정과 연습을 했었습니다. 또한, 코로나에서 안전하기 위해 방역은 필수이면

오늘의 #캠핑 여행지는 #장봉도 입니다. 지인이 장봉도 발령으로 인해 오랜만에 얼굴을 보러 가기 위함과 캠핑을 위해서 #장봉도캠핑 결정하였습니다. 배에 탑승하기 전 대기 중입니다. #삼목선착장 배 시간표입니다. #삼목항 #삼목선착장으로 알아보시면 더 쉽습니다. 일이 끝나고 신속하게 온다고 했는데 18시10분 배에 몸을 실었습니다. #삼목선착장 드디어 도착하였습니다. 일끝나고 가는 길이라 삼목항에 도착이 늦을까 걱정되는 마음에 빨리 움직였는데 다행히 알맞게 도착하였습니다. 삼목선착장에 도착한 배에서 내리시는 분들이 많네요. 또 삼목선착장에 일찍 오셔서 배의 탑승을 기다리시는 분들도 꽤나 있었습니다. 2대의 배가 항구로 접안을 했네요. 과연 어떤걸 타는건지 모르겠지만 계속 기다려봅니다. 이런 승용차 갖고 올 걸 짐을 옮기기 귀찮아서 그냥 큰 차량으로 왔는데 후회되네요. 첫 번째 매표소에서 표를 구매하지 않습니다. 앞에 보이시는 #신도 #장봉도매표소에서 표를 구매하면서 차량탑승권도 같이

지난 주말 교육상담이 예약되어 있어 상담진행이 끝나고 집에서 점심식사를 마치고 #어린이대공원에 다녀왔습니다. 주말이라 그런지 인파가 꽤나 있었습니다. 중,고등학교 시절 학교에서 현장학습 갔던 이후 오래만에 #서울어린이대공원 방문하여 봤습니다. 우선 조카들이 너무 좋아하는 모습에 만족스러웠습니다. 저희가 방문한 놀이동산은 #서울어린이대공원입니다. 광진구에 위치하여 세종대와 건대 중간?에 위치하고 있습니다. 조카녀석들이 이걸 그렇게 타고 싶다고 했지요. 전 사실 산책겸 구경하려 간건데...돈을 써버렸네요. 어린이 요금으로 3회 이용권을 발권하였습니다. 3회 이용권이 12세까지 9,000원이였습니다. 3명이니 27,000원입니다. 저는 돈을 아끼기 위해 놀이기구를 타지 않기로 하였습니다. 처음부터 탑승한건 이름도 모르겠네요. 크게 무섭지도 않는 것 같아보이는데 소리지르고 난리가 아니네요. 녀석들이 학원다니느라 바쁜데 제가 아빠, 엄마를 대신해서 조카들을 데리고 나왔는데 표정을 보니 후회되

안녕하세요. 비바체대입시 임쌤입니다. 오늘은 3월 모의고사가 치뤄지는 화요일입니다. 지난번 2023학년도 국민대 입시요강 포스팅에 이어서 2022학년도 5등급 국민대 합격후기 입니다. 실제 수능에서 국어5등급으로 국민대 스포츠교육학과를 합격하였습니다. #송파체대입시 #잠실체대입시 #강남구체대입시 학생으로서 국민대학교 스포츠교육을 지원하기에 열심히 노력한 학생입니다. 자체교육시설 리모델링 전 측정영상입니다. 비바체대입시 송파교육원 합격생은 재수생입니다. 작년에도...이번 수능에서도...국어등급이 너무 낮아 성적표를 받고서 원장님 앞에서 울었던 모습이 생각납니다. 손목의 힘과 팔의 근력을 강화하기 위해 학원에서 개별 웨이트훈련도 열심히 했었습니다. 송파비바체대입시는 별도의 웨이트 시설이 구성되어 있어서 학생들의 근력강화에 집중할 수 있습니다. 수능부터 이야기하자면 국어시험이 터졌습니다. 밀려썼다는겁니다. 그래서 5등급이 나온 경우입니다. 원장님께서도 성적이야기를 듣고는 당시에 비상이셨다

비가 아침부터 내려 걱정이 많았지만 다행히도 점심부터 내리던 비가 그쳐서 다행이였습니다. 이제 캠핑의 날씨가 돌아왔네요. 오랜만에 즐기기에 하늘이 도와주시네요. 감사합니다. 4개월만의 캠핑이라서 기대를 잔뜩하고 이동하였습니다. 요즘 기름값 상승으로 어마어마하네요. #캠핑난로를 챙기다보니 등유를 20L 가득 넣어줬습니다. 리터에 1600원이라니요. 작년에 1150원이였던 등유를 1600원에 구매해야하는 현실이 속쓰리게 만들었습니다. 화장실을 위해 서산휴게소도 잠시 방문하였습니다. 델리만쥬로 잠시나마 배고픔을 달랬습니다. 하늘이 볼 때마다 이쁘게 그림 그려지네요. 신속하게 도착?하여 빠르게 텐트를 자리잡았습니다. 저희가 사용하는 #듀랑고 텐트입니다. 안전하고 따뜻하게 잘 수 있었습니다. 형수님께서 주신 테이블입니다. 아주 유용하게 사용하였네요. 늦은 저녁을 먹기 시작했습니다. 역시 빠질 수 없는 고기와 술이 자리했습니다. 역시 #캠핑에는 #소주한잔입니다. 화장실도 깔끔하고 좋았습니다.

안녕하세요. 이번 포스팅은 소방체력 및 #경찰체력실기의 악력측정에 대하여 정보공유 해보려합니다. 모두들 악력이 잘 안나오니 마지막까지 #공무원준비생들을 괴롭히는 종목이지요. #소방체력실기 스트레스 종목 순위를 정해본다면 1위 제자리멀리뛰기 2위 악력 3위 유연성 4위 왕복오래달리기 5위 윗몸 (저희의 기준이면서 사람에 따라 다를 수 있습니다) 위에 알려드린 순위도 시시각각? 변화를 하더군요. 수업을 하다보면 항상 실전실기대비할 경우 시험 한달 남겨놓고 저희 #비바공무원체력학원 #소방체력실기반으로 상담받고 이동하시는 분들이 굉장히 많았습니다. 악력을 위해서는 웨이트 트레이닝이 필수적으로 필요합니다. 하지만 어떠한 운동이 더욱 효과적인 것인지 알아야합니다. #비바공무원체력학원의 #소방체력과 #경찰체력분들의 가장 큰 고민들이 이런 것이였습니다. 턱걸이, 상체웨이트, 밴딩을 이용한 트레이닝 훈련을 모두 하였지만 기록이 상승되지 않는다는 상담이 제일 많았습니다. 그런데....악력 파지법에 대

안녕하세요. 잠실비바체대입시학원입니다. 이제 3월의 중간을 지나가네요. 시간이 정말 빠릅니다. 우리 #비바체대입시 또한 시간이 빠르게 지나간만큼 다들 #대학생이 되었어요. 학생들 사진이 너무 많지만 겨울시즌 이야기를 하려합니다. #수능시험 끝남과 동시에 #수능 망쳤다고 이렇게 찍어보낸 녀석...그래도 4년제 대학에 합격한 학생입니다. #가군 #백석대학교 #나군 #세명대학교 합격하였습니다. #수원대학교 #지그재그런입니다. 처음엔 수원대실기를 위해 세팅하였지만 상담 후에 학교를 변경하였네용ㅋㅋ #백석대학교 #한서대학교 #대전대학교 3관왕하였습니다. 축하한다ㅋ #학군단 가고 싶다고 하네요. 아이고ㅠ 피곤해서 좀 더 재웠던 기억이 나네요 다른 학원에서 비바로 시즌이동하였어요. 학부모님께서 학원이야기하시면서 많이 답답해 하신 모습이 기억납니다. #송파체대입시 #잠실체대입시 #송파구체대입시 학생 정말 열심히 운동해줘서 고맙구나. 시즌이라는 기간동안 #송파체대입시부터 #강남구체대입시 #송파구체대

가족과 함께 주말을 이용하여 속초를 다녀왔습니다. 속초 동명항 튀김 맛집 : 18호 튀파니 속초와 양양으로 노지캠핑 및 차박을 다녀왔습니다. 항상 매번 가는 양양 차박지는 답답함을 달래줍니다. 하늘이 너무 맑았습니다. 먼지가 있는 거 같기도 하고ㅋ (지난해 다녀온 겁니다. 너무 늦게 포스팅하네요;;) 가족들과 함께 점심도 해결할 목적으로 속초로 이동해봤습니다. 오랜만의 속초 방문에 여기저기 다녀봤습니다. 역시 나의 뱃고동 시계는 오차없이 울리기 시작하네요. 바다는 시원시원합니다 낚시는 잘 못하지만 항상 고기의 여부를 확인하지요. 근데 여기서 낚시하시는 분들은 못 본 것 같네요. 속초 동명항에 위치한 튀김맛집의 18호 튀파니 입니다. 많은 튀김집에서 깔끔하게 정리되어 있는 가게를 찾았어요. 정말 동명항에서 찾은 대박 튀김 맛집이네요. 이렇게 괜찮은 집 찾기 힘든데...제대로 찾았네요. (절대 광고아님. 맛집으로 포스팅 중..c) 자세히 보니 튀김파니 이였네요. 간판이 재미있습니다. #

나사리해수욕장 & 울산 나사리 방파제 울산 나사리해수욕장 1박2일 차박캠핑 가족과 다녀온 울산 나사리해수욕장 차박캠핑. 울산 나사리해변 1박2일 차박캠핑 관련해서 포스팅 시작할께요. 아이들을 위해 차량 TV까지 설치하였답니다. 사실...가는 길에 잠을 안재우기 작전용입니다. 밤에 잠 안자고 시끄럽게 떠들어서 조치했답니다. 형님도 오신다기에 빠르게 자리잡기 위해 서둘러 이동하였습니다. 울산까지 쉼없이 달려온 나사리해변!!! 밤9시반 도착ㅠ 주말을 이용해 아이들과 함께 멀리가봤습니다. 밤 늦게 도착하다보니 힘들게 주차공간을 확보하였습니다. 토요일도 일을 하다보니 답답함을 잊지 위해서라도 항상 늦은 시간에 출발 할 수 밖에 없는 상황이라 주차공간을 찾기가 힘들었습니다. 차박을 위해 주차를 완료한 후 식사를 준비하였습니다. 드디어 형님 도착!! 배를 채워봤습니다. 역시 오뎅탕에는 소주가 최고 확실한 것을 차박 캠핑에서 느끼게 됩니다. 울산에 오느라 고생하였는데 이렇게 나사리해수욕장에서 대하

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 잠실비바체대입시 학생들의 모의 실기 테스트에 대하여 알려볼까 합니다. 송파잠실비바체대입시 학생들이 경험하는 매달 정기적으로 실시하고 있는 연합 모의 실기테스트가 코로나로 인하여 자체 모의 실기테스트로 전환하여 실시하였습니다. 이번달의 측정 실시 종목 중에 모든 종목을 말하기에는 너무 많다보니 중요 종목만 알려볼까 합니다. 첫번 째 실시 종목은 왕복달리기입니다. 전자 센서로 측정하였습니다. 잠실송파비바체대입시에서는 대학실기장에서 사용되는 전자센서 장비를 모두 100% 완벽하게 구비되어 있다보니 측정 시 학생들을 위해 무조건 센서로 측정하게 합니다. 3월 모의 실기테스트에서 벌써부터 남학생들과 여학생들의 기록이 잘 나오고 있었습니다. 남학생 평균기록 8.5초 여학생 9.6초 입니다. 발목 등의 하체의 통증이 있다는 학생들이 몇몇 있어 아쉬움이 있었습니다. 다들 떨지말고 잘하면 됩니다. 이제부터 시작이니까 너무 떨지 맙시다!!! 두번째 실기종

안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다. 오늘은 2023학년도 국민대학교 스포츠교육학과에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 2023학년도 국민대학교 정시모집 인원 국민대학교 스포츠교육학과는 2023학년도에서는 26명을 선발합니다. 2022학년도에서도 동일하게 26명을 선발하였습니다. 2023학년도 국민대학교 체육대학 반영비율(%) 수능40%, 학생부20%, 실기40%를 반영합니다. 22학년도 국민대 실질반영비율 2022학년도와 23학년도 실질반영비율이 변경되었습니다. 실기의 실질 반영비율이 상승됨을 확인하였습니다. 2023학년도 수능 반영방법(표준점수) 2023학년도부터는 국민대학교 스포츠교육학과를 포함한 체육대학(스포츠건강재활, 스포츠산업레저학과)이 표준점수를 반영하는 것으로 변경되는 부분을 확인할 수 있습니다. 아무래도 백분위를 반영하는 방법에서 표준점수를 반영하는 것으로 변경됨에 따라 실기의 실질비율 및 중요성이 더욱 강화될 것으로 보입니다. 2023학년도 국민대학교 실기고사 종목

주말동안 코로나검사하면서 업무로 인해 #지방출장을 다녀왔습니다. 힘든 일정이였지만 조심히 다녀왔습니다. 이번 포스팅은 #대구여행 비롯하여 #대구가볼만한곳 #부산맛집 #부산가볼만한곳 여행기를 담아봅니다. 코로나 검사가 쉽지 않네요. 코가 너무 아파요ㅠ #대구 시작으로 #부산으로 이어진 짧지만 긴 출장이였습니다. 차량 운전이 더욱 힘들었지만 즐겁게 다녀왔습니다. #대구도로 정말 심하게 막혔어요ㅠ 대구. 부산 운전스타일 정말.....;;;;;;; 다들 조심 운전부탁드려요. 욕을 차안에서 엄청 했답니다. 1. #뭉티기 (#녹양생고기) 저는 #먹방블로거 #먹방유투버 #먹방 관련된 사람아니니 솔직하게...담백하게 말합니다. 녹양구이 만촌점 대구광역시 수성구 화랑로 84 #녹양생고기 #뭉티기 입니다. 맛있어요...다음날 속에서 트름 할 때는 냄새가... ㅠ 마늘 양념냄새가ㅋㅋㅋ 간을 좋아하시는 분들은 미리 전화하세요. 저는 천엽만 먹게 되어 아쉬움이 남네요. 2. #대구따로국밥 (#벙글벙글식당)

안녕하세요. 오늘은 2월의 마지막 월요일입니다. 오늘도 무사히 #비바공무원체력학원 실기 수업이 종료되었습니다. 모두들 고생하셨습니다. 오늘 수업은 왕복오래달리기 측정 및 연습을 병행하였습니다. 많이들 지치셨지만 조금씩 향상되어가는 실기기록이 만족스럽다고 하셨어요. 아직 부족한 부분들도 있으셨지만 고생하셨고 더욱 실기기록을 만들어가보자구요. 왕복오래달리기만 했다면 말이 안되겠죠ㅎ 제자리멀리뛰기 동작 수업과 배근력측정 및 악력강화훈련을 했습니다. 저희 #비바공무원체력학원은 결코 쉽게 기록을 만들지 않습니다. 상담 시 #송파소방체력 #잠실소방체력 #공무원체력실기 #위례공무원체력실기학원 #강남공무원체력실기 #경찰체력실기 #잠실경찰체력실기 #송파경찰체력실기학원 #공무원체력실기학원으로 검색하셔서 오신다고 하시니... 저희와 함께 하시고자 하신다면 빨리 오셔서 저희 #비바공무원체력실기반에서 즐겁게 실기준비해보세요. 지금 현재 저희와 함께 준비하시는 분 중에 한번 더 재시를 하고 계시는 분은 작년

안녕하세요. 스포츠아카데미입니다. 오늘은 눈이 내리는 화요일입니다. 아침이 너무 춥다보니 차량의 히터에 의지해서 출동하였습니다. 모두들 좋은 하루 보내시길바랍니다. 감기조심합시다. #코로나자가진단키트 이용해서 매일 검사를 실시하고 있습니다. 제가 안전해야지 더욱 즐겁게 힘들게 준비생분들이 운동을 할 수 있기 때문에 매일 검사를 하고 있습니다. 비바체대입시 #비바공무원체력학원 #쌍문점 수업 도착하였습니다. #도봉공무원체력 #쌍문공무원체력 #노원공무원체력학원으로서 수업진행되고 있습니다. 비바체대입시 도봉쌍문점 서울특별시 도봉구 도봉로 571 영빌딩 4층 #소방체력실기 #경찰체력실기 #소방공무원체력 #의정부공무원체력 #경찰공무원체력 검색하셔서 와주신분들이 많습니다. #도봉쌍문비바공무원체력학원 아침수업 시작해봅니다. 도약종목을 위한 보조훈련을 실시하였습니다. 하체운동을 통해 얻어지는 결과물 즉, 실기기록이 무조건 달라집니다. 하지만 좋은 운동방법을 택하는 것이 중요합니다. 소방체력반 화요일